宜都市三大水果，降压、抗击大病、通便！
宜都市长途救护车出租告诉您三大水果，降压.抗击大病.通便！
整肠道
苹果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动.净化肠道，预防便秘和结直肠癌。
2.降血脂
苹果富含果胶，能吸收血液中的胆固醇，增加胆固醇的代谢，降低血脂.预防动脉硬化.维持心血管系统健康等功能。
3.抗癌症
水果中的苹果酸具有收敛胃的作用，可预防腹泻和便秘，帮助抗氧化，避免细胞癌，修复受损细胞，预防癌症。
4.降血压
苹果的钾离子能维持体内电解质和酸碱平衡，消除多余的钠离子，有效预防高血压。
1.防治高血压
因为香蕉富含钾，可以排出过多的钠离子，降低血压。另一个降血压的离子是钙，所以如果把香蕉切成小块，和富含钙的牛奶一起放入果汁机中，就会成为一杯抗高血压的好果汁。
2.预防和缓解便秘
香蕉含有多种纤维，能刺激胃肠蠕动，增加粪便体积，帮助排便。中医提醒不要空腹吃香蕉。
3.吃香蕉可以缓解抑郁
香蕉含有能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人心情愉悦.减轻疼痛和抑郁，香蕉还有滑肠止泻的作用。
此外，香蕉皮富含钾和镁，这两种微量元素是人体不可缺少的物质，起到睡眠的作用。
金桔泡茶效果提高13倍
茶是好茶多酚，但茶多酚，喝在体内，身体吸收率不是很高，但有一个技巧，放一个小金桔，可以提高茶多酚的吸收率，可以提高13倍！
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宜都市火灾中逃生的十二个法则 [2022-09-29]
宜都市长途救护车出租告诉您火灾中逃生的十二个法则第壹诀：熟悉环境，暗记出口。当你处于一个陌生的环境中时，为了你自己的安荃，一定要注意疏散通道、安荃通道和楼梯位置，这样你就可以在关键时刻尽快逃离现场。请记住：你须在和平时期考虑危险，并为自己保留一条通道。第贰诀：通道出口，畅通无阻。楼梯、通道、安荃通道等。是火灾发生时蕞重要的逃生方式。它们应该畅通无阻。不得堆放杂物或锁上闸门，以便在紧急情况下安荃快速通
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宜都市救护车到老社区开展救助服务 [2022-09-03]
许多老社区由于没有救援通道，加上道路相对狭窄，救护车不容易进入，但老社区居住的老年人较多，须让救护车顺利进入救援工作。宜都市长途救护车转院了解到这一情况后，派朝阳区救护车中芯的小型救护车到现场进行救援工作，方便进入社区。目前，我们的救护车中芯有10辆各种系列的救护车，有不同类型的救护车，都用在不同的地方，一般来说，我们会安排更多使用救护车，条件不允许，会让小型救护车到现场。 有时会安排两辆
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宜都市溺水后该怎么做人工呼吸 [2022-09-26]
昏迷或心跳停止的患者应立即给予人工呼吸，以确保持续给予患者氧气，避免重要器官因缺氧而造成的不可逆性损伤。那么宜都市救护车出租告诉您溺水后如何进行人工呼吸呢？(1)患者仰卧，即胸腹朝天。(2)救护人站在头部一侧，深吸一口气，向受伤患者的口腔吹气(两要紧，不要漏气)，产生吸气.为了防止气体从鼻孔漏出，可以用一只手捏鼻孔，然后救护人的嘴离开，放开捏紧的鼻孔，用一只手压胸，帮助呼气.这样重复，每分钟14-1
